El Bienestar Digital esté íntimamente relacionado con la Salud Mental, Desarrollar el Bienestar Digital es una de las nuevas preocupaciones de expertos y especialistas en salud mental. De hecho, la OCDE advierte en su último Informe que la transformación digital puede agravar los problemas de disminución del bienestar mental.
La formación, entendida de manera transversal, es clave. Una sociedad digital como la nuestra, precisa de una educación digital de calidad que promueva el desarrollo de unas competencias digitales claramente identificables y que permitan hacer un “uso creativo, crítico y seguro” de las TIC en los ámbitos clave de socialización durante la infancia y la adolescencia: familia y escuela.
Unas competencias digitales dirigidas a lograr el equilibrio entre la vida online y offline y que facilite y consolide la adopción de hábitos digitales de calidad que lleve a hacer un uso de la tecnología responsable, equilibrado y saludable.